Cilvēka iespējas mīlestības frontē ir ļoti atkarīgas no daudziem faktoriem. Tas ir uzturs, dzīvesveids, kā arī atkarība no sliktiem ieradumiem, kā arī pat ekoloģija. Vīriešu reproduktīvās sistēmas pilna un augstas kvalitātes darbs ir iespējams, ja uzturs ir augstas kvalitātes un daudzveidīgs, dzīvesveids ir piemērots, un regulāri sporta veidi notiek regulāri. Pretējā gadījumā vīriešiem būs jāpērk vitamīni, lai uzlabotu potenci.
Cilvēka vecums, kad viņam var būt potences samazināšanās, visiem ir atšķirīgs. Šī problēma nekad neietekmēs dažus, daži par to uzzinās pietiekami agri. Tiklīdz reproduktīvās sistēmas darbs sāk neizdoties, daudzi spēcīgāka seksa pārstāvji izmanto zāļu, bioloģisko piedevu un brīnumainu infūziju lietošanu. Un tikai neliela daļa vīriešu atgādina vitamīnus.
Potences samazināšanās pazīmes
Pirmās potences samazināšanās pazīmes var rasties vecumā, kad vīrietis pat nedomā par vecumdienām un slimībām. Viņš joprojām ir jauns un spēka pilns. Parādības, kas var modināt, ir šādas:
- vāja erekcija vai tās prombūtne;
- interese par mīlestības priekiem;
- Priekšlaicīga ejakulācija.
Šie ir pirmie signāli, par kuriem vīrietim vajadzētu konsultēties ar ārstu. Viņš izrakstīs ārstēšanu, un, visticamāk, vīriešu veselības aizsardzībai, visticamāk, ieteiks vitamīnus.
Iemesli potences samazināšanai
Daudzi faktori spēj ietekmēt cilvēku un viņa spēku. Tie galvenokārt ietver:
- Slikti ieradumi: spēcīgu un zema alkohola dzērienu ļaunprātīga izmantošana;
- vairogdziedzera slimību klātbūtne un citas novirzes endokrīnās sistēmas darbā;
- neiroloģiskas slimības;
- narkotiku lietošana ar lielu blakusparādību varbūtību;
- slikta vides situācija;
- iedzimtie faktori;
- liekais svars un aptaukošanās;
- Nepareizs dzīvesveids: neracionāla uzturs, smēķēšana, antidepresantu lietošana;
- Akūtas psiholoģiskas problēmas: bailes, grūtības ģimenē un darbā, depresija;
- Pārkāpumi sirds un asinsvadu sistēmas darbā: visi zina, ka erekcija ir process, ko papildina dzimumorgānu asinsvadu saturs;
- Mazkustīgs dzīvesveids, kas izraisa asinsrites traucējumus iegurņa orgānos.
Pavājināts dzīves ritms var ietekmēt arī vīriešu potenci. Tātad miega trūkums veicina faktu, ka ķermenim nav laika atgūties. Tā rezultātā samazināta sajūtu smagums vai nespēja nodarboties ar seksu. Visbiežāk šos pārkāpumus atzīmē vīrieši, kuru vecums ir vecāks par 50 gadiem. To bieži pavada testosterona līmeņa pazemināšanās. Šis dzimuma hormons ir atbildīgs vīrieša ķermenī par seksuālu pievilcību un seksuālās aktivitātes kvalitāti.
Vitamīni efektīvai potences uzlabošanai
Cilvēkam, kurš rūpējas par sevi un savu veselību, it īpaši pēc pirmajām pazīmēm par samazinātu potenci, sazinieties ar speciālistu. Ārsts, protams, palīdzēs tikt galā ar problēmu, bet panākumu atslēga ir faktoru izslēgšana, kas to izraisīja. Piemēram, jūs varat mainīt energosistēmu, atbrīvoties no liekā svara, atmest smēķēšanu un maksimāli palielināt alkohola daudzumu dzīvē.
Uz ko jākoncentrējas? Svaigiem dārzeņiem un augļiem, gaļai un jūras veltēm. Tās ir jūras dāvanas, kas gūst lielu labumu vīriešiem. Pārtika, kas piesātināta ar barības vielām un vitamīniem, stimulēs seksuālo pievilcību un palīdzēs palielināt vīriešu aktivitāti. Vīriešu vitamīni par potenci, kas ir tik svarīgi, lai novērstu potenci, ir šādi:
Cinks
Gadījumos, kad tas atrodas ķermenī pietiekamā daudzumā, ievērojami uzlabo erekciju. Optimālā deva ir 14 mg dienā. Bez šī pēdas elementa kļūst neiespējami veidot tik svarīgu hormonu molekulas vīrietim kā testosteronam. Tāpēc ir tik svarīgi sākt precīzi novērst delikātas vīriešu problēmas no šī vitamīna uztveršanas.
Selēns
Ne tikai svarīgs vīriešu hormonu ražošanā, bet arī palīdz neauglības ārstēšanā. E vitamīns par potenci ir ideāls vienlaikus ar selēnu.
Magnijs
Viens no visspēcīgākajiem antioksidantiem. Tas spēj ievērojami uzlabot asinsrites procesu organismā, nomierināt nervu sistēmu.
Kālijs
Ideāli, lai sakārtotu nervu sistēmu.
B vitamīni
B Vitamīni pozitīvi ietekmē smadzeņu aktivitāti. Sakarā ar produktivitātes palielināšanos miegs kļūst stiprs, palielinās muskuļu tonuss, erekcija tiek pakāpeniski atjaunota.
C un D vitamīni
Palieliniet kapilāru caurlaidību, ko labi ietekmē erekcija.
Kontrindikācija vitamīnu lietošanai, lai palielinātu vīriešu iedarbību
Pirms narkotiku iegūšanas, lai palielinātu potenci, kas galvenokārt ir diezgan dārgi, jums vajadzētu uzzināt par lietošanas kontrindikācijām. Tie ietver:
- Paaugstināta jutība pret zāļu komponentiem: daudzās piedevās ietilpst diezgan aktīvi savienojumi, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas;
- Pievienojot slimības potenciāla samazināšanos: dažas zāles, lai pastiprinātu libido, var būt kontrindicētas dzīvībai svarīgu slimību ārstēšanā;
- Sirds un asinsvadu slimību klātbūtne: daudzas zāles, lai palielinātu potenci, veicina palielinātu asins plūsmu, kas ne vienmēr ir nepieciešama asinsvadu un sirds slimībām;
- Sirds slimības, kuņģa čūla, nieru novirzes.
Jāņem vērā diezgan liels kontrindikāciju saraksts. Daži vitamīnu komponenti potences palielināšanai ir diezgan agresīvi uz ķermeņa. Viņu mijiedarbība ar narkotikām, ko lieto citu slimību ārstēšanai, var būt neparedzama.
Vitamīnu blakusparādības, lai palielinātu vīriešu potenci
Ņemot vitamīnus vīriešus, jāpatur prātā, ka var rasties blakusparādības, kas ietver:
- palielināta aizkaitināmība;
- ķermeņa toni samazināšanās;
- nogurums;
- miegainība;
- spēcīga migrēna;
- fotosensitivitāte;
- sāpes kuņģī;
- slikta dūša;
- caureja;
- Aizcietējums;
- ādas bojājumi, piemēram, pūtītes vai nātrene;
- alerģiskas reakcijas;
- Palielināta nervu sistēmas uzbudināmība.
Bieži vien vīriešu vitamīniem ir tāda blakusparādība kā miega traucējumi. Problēmas izpausmes pakāpe var būt atšķirīga: no neatvairāmās vēlmes pastāvīgi gulēt līdz nogurdinošai bezmiegam. Tas nozīmē, ka narkotiku lietošana būtu stingri jāizdod. Nelietojiet ļaunprātīgu burvju tabletes, cerot, ka palielināta deva mazinās problēmu, kas izveidota gadiem ilgi.
Dažos gadījumos vitamīnu preparātu veikšana spēj izraisīt akmeņu veidošanos nierēs, gastrītu, nieru mazspēju. Tas viss ir iespējams tikai ar neuzmanīgu līdzekļu izmantošanu, tāpēc galvenais nosacījums ir stingri ievērot ieteikumus un nelietot narkotikas, ja ir kontrindikācijas.
Noteikumi, lai saglabātu potenci
Lai nekad neizmantotu šādu narkotiku lietošanu, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi:
- Uzturēt regulāru seksuālo dzīvi. Turklāt seksuālā dzīve ir labāka izmērītā formā. Vīriešu veselība slikti ietekmē pilnīga miera periodu pārmaiņu ar seksuāla pārmērīga pārpalikuma periodiem.
- Stabilas potences atslēga ir veselīgs dzīvesveids. Pareizs uzturs, labs miegs un mērena fiziskā aktivitāte ļaus vīrietim ilgu laiku saglabāt savu spēku.
- Laika apmeklējiet ārstu veselības problēmu gadījumā. Piemēram, diabēts vai hipertensija var nelabvēlīgi ietekmēt potenci.
Jūsu veselības novērošana, seksuālo attiecību regularitāte un labi būvēta ikdienas gaita ir tas, kas vīrietim ir nepieciešams ne tikai jaunam un veselīgam, bet arī vīriešu varas pilnam.